La indefensión aprendida (IA) es un fenómeno cuya consecuencia sería creer que nuestra conducta no tendrá ninguna influencia sobre los resultados. Esta creencia se aprende y tiene importantes consecuencias sobre nuestra conducta y nuestro estado de ánimo.
Técnicamente se ha descrito como una expectativa que produce tres efectos:
a) déficit motivacional para emitir nuevas respuestas,
b) déficit cognitivo para aprender que las respuestas controlan los resultados y
c) reacciones afectivas de miedo y depresión.
Además de estudiarla desde la psicología, también discutiremos colectivamente como combatir este fenómeno.
Ateneo Libertario Carabanchel Latina 